Skip to main content

Constipation

Constipation or constipation laymen call it a natural occurrence that often we like it or not . This condition is certainly annoying because we can not issue a hard stools or defecation difficult . Make the stomach feel full we are , want to defecate but can not be the case if it is very painful . Because the anus injured as a result of its too hard feces and can cause hemorrhoids or hemorrhoids .
For the cause of the constipation variety such as dehydration , consumption of foods low in fiber , which often sits lifestyle ( sedentary ) , lack of regular exercise , and often suppress the urge to defecate .
If a person is dehydrated or postpone defecation , the intestines will absorb more liquid so that should mushy stool becomes harder and cause constipation . Diets high in fiber will draw water into the stool through the process of osmosis so that the stool remains soft and spending stool becomes easier . Diets high in fiber will also widen stimulates intestinal peristalsis . Conversely a low fiber diet will cause constipation .
Sedentary lifestyle or frequent sitting , lack of exercise , lack of physical activity , or an inability to engage in physical activity can lead to constipation because exercise stimulates the GI tract or the digestive tract and facilitate defecation . The use of antacids , opiates , and other drugs that inhibit intestinal motility will also cause constipation .
Stress can also stimulate the sympathetic nervous system which makes GI motility decreased . No its trajectory nerves in the colon or degeneration of the nerve trajectory were also cause constipation . Other circumstances , such as spinal cord injury , multiple sclerosis , intestinal neoplasms , and hypothyroidism , can also cause kosntipasi .
So if you want to avoid constipation avoid the causes that can lead to constipation . Eating food that was high in fiber fruits and vegetables . Avoid stress if you do not want to constipation . If you have no desire to defecate so soon BAB to prevent constipation .

sources :
Kowalak . , 2012. Textbook of Pathophysiology . Jakarta : EGC

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SAP STROKE

SATUAN ACA RA PENYULUHAN STROKE Tema : Stroke A.       Sub Pokok Bahasan  Pengertian Stroke  Gejala Stroke  Penyebab Stroke  Pencegahan Stroke Hari/ Tanggal              : Sabtu, 12 Juli 2014 Waktu                         : 09.00 wib Penyaji                        : Mahasiswa STIKES  Aisyiyah Surakarta Sasaran                       :  Pasien dengan stroke B. TUJUAN 1.    Tujuan Instruksional Umum (TIU) Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan Kesehatan tentang stroke  diharapkan...
Post a Comment
Read more

MAKALAH AGAMA ILLA', LI'AN DAN DZIHAR

MAKALAH AGAMA ILLA', LI'AN DAN  DZIHAR BAB I A.   LATAR BELAKANG Ilaa’ dari segi bahasa bermakna menolak dengan sumpah. Adapun makna ilaa’ dari sudut pandang syara’ berarti menolak untuk mengumpuli istrinya dengan bersumpah. Dlam hal ini, sumpahnya boleh dilakukan dengan menggunakan nama Allah, berpuasa, bersedekah, haji, atau dengan cara bercerai. Kata li’an berasal dari kata al-La’nu. Yaitu, ucapan seorang suami sebagai berikut, “Aku bersaksi kepada Allah bahwa aku benar-benar melihat isteriku telah berzina.” Kalau ada bayi yang lahir dan ia yakini bahwa itu bukan anaknya, maka hendaklah ia nyatakan bahwa bayi itu bukan anaknya. Ucapan itu hendaklah diulangi empat kali, kemudian ditambah pada yang kelima dengan kalimat, ‘Laknat Allah akan menimpaku sekiranya aku dusta dalam tuduhanku ini.” Secara etimologis (bahasa) ,kata zhihar berarti punggung. Sedangkan menurut istilah , kata zhihar berarti suatu ungkapan suami kepada istrinya., “bagiku kamu seperti pungg...
Post a Comment
Read more

Dialog dengan Pasien Gangguan Jiwa Susaide SP 1

STRATEGI PELAKSANAAN SUSAIDE SP 1 A.       Kondisi klien Data Subjektif: 1.       Mengungkapkan keinginan bunuh diri 2.       Mengungkapkan keinginan untuk mati 3.       Mengungkapkan rasa bersalah dan keputusasaan 4.       Ada riwayat berulang percobaan bunuh diri sebelumnya dari keluarga 5.       Berbicara tentang kematian, menanyakan tentang dosis obat yang mematikan 6.       Mengungkapkan adanya konflik interpersonal 7.       Mengungkapkan telah terjadi korban perilaku kekerasan saat kecil Data Objektif: 1.       Impulsif 2.       Menunjukkan perilaku yang mencurigakan ( biasanya menjadi sangat patuh) 3.       Ada riwayat penyakit mental (depresi, psikosis, dan penyalahgunaan alkohol) ...
Post a Comment
Read more