Skip to main content

Constipation

Constipation or constipation laymen call it a natural occurrence that often we like it or not . This condition is certainly annoying because we can not issue a hard stools or defecation difficult . Make the stomach feel full we are , want to defecate but can not be the case if it is very painful . Because the anus injured as a result of its too hard feces and can cause hemorrhoids or hemorrhoids .
For the cause of the constipation variety such as dehydration , consumption of foods low in fiber , which often sits lifestyle ( sedentary ) , lack of regular exercise , and often suppress the urge to defecate .
If a person is dehydrated or postpone defecation , the intestines will absorb more liquid so that should mushy stool becomes harder and cause constipation . Diets high in fiber will draw water into the stool through the process of osmosis so that the stool remains soft and spending stool becomes easier . Diets high in fiber will also widen stimulates intestinal peristalsis . Conversely a low fiber diet will cause constipation .
Sedentary lifestyle or frequent sitting , lack of exercise , lack of physical activity , or an inability to engage in physical activity can lead to constipation because exercise stimulates the GI tract or the digestive tract and facilitate defecation . The use of antacids , opiates , and other drugs that inhibit intestinal motility will also cause constipation .
Stress can also stimulate the sympathetic nervous system which makes GI motility decreased . No its trajectory nerves in the colon or degeneration of the nerve trajectory were also cause constipation . Other circumstances , such as spinal cord injury , multiple sclerosis , intestinal neoplasms , and hypothyroidism , can also cause kosntipasi .
So if you want to avoid constipation avoid the causes that can lead to constipation . Eating food that was high in fiber fruits and vegetables . Avoid stress if you do not want to constipation . If you have no desire to defecate so soon BAB to prevent constipation .

sources :
Kowalak . , 2012. Textbook of Pathophysiology . Jakarta : EGC

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dialog dengan Pasien Isolasi Sosial (Menarik Diri)

Contoh dialog sesuai Satuan Pelaksana pada pasien gangguan jiwa dengan isolasi diri atau menarik diri : Menarik  D iri   (Isolasi Sosial) Prolog Disebuah ruang arjuna terdapat terdapat pasien gangguan jiwa bernama Ny. S. Pasien masuk rumah sakit jiwa karena pasien asyik dengan pikirannya sendiri, tidak memiliki teman dekat, tidak adanya kontak mata, tampak sedih, efek tumpul serta melakukan tindakan berulang yang tidak bermakna sama sekali. Pasien juga merasa ditolak oleh keluarganya sendiri sehingga membuatnya kesepian. Diagnosa keperawatan untuk pasien yaitu isolasi sosial. SP 1 : Pasien membina hubungan saling percaya,membantu pasien mengenal penyebab isolasi sosial, membantu pasien mengenal keuntungan hubungan dan kerugian tidak berhubungan dengan orang lain dan mengajarkan pasien berkenalan. Perawat           : “ Assallamualaikum wr,wb ” Pasien          ...
Post a Comment
Read more

Hepatitis

Hepatitis Definisi Hepatitis Hepatitis adalah suatu proses peradangan difus pada jaringan yang dapat disebabkan oleh infeksi virus dan oleh reaksi toksik terhadap obat-obatan serta bahan-bahan kimia. Etiologi Hepatitis Virus Alkohol: Menyebabkan alkohol hepatitis dan selanjutnya menjadi alkohol sirosis. Obat :Menyebabkan toksik untuk hati, sehingga sering disebut hepatitis toksik dan hepatitis akut. Tanda Gejala 1.Masa tunas Virus A : 15-45 hari (rata-rata 25 hari) Virus B : 40-180 hari (rata-rata 75 hari) Virus non A dan non B : 15-150 hari (rata-rata 50 hari) 2.Fase Pre Ikterik Keluhan umumnya tidak khas: Nafsu makan menurun (pertama kali timbul), nausea, vomitus, perut kanan atas (ulu hati) dirasakan sakit. Seluruh badan pegal-pegal terutama di pinggang, bahu dan malaise, lekas capek terutama sore hari, suhu badan meningkat sekitar 39C berlangsung selama 2-5 hari, pusing, nyeri persendian —   Keluhan yang disebabkan infeksi virus...
Post a Comment
Read more

Terapi Aktivitas Kelompok (TAK)

TERAPI AKTIVITAS KELOMPOK (TAK) A.   LATAR BELAKANG Terapi kelompok merupakan suatu psikoterapi yang dilakukan sekelompok pasien bersama-sama dengan jalan berdiskusi satu sama lain yang dipimpin atau diarahkan oleh seorang therapist atau petugas kesehatan jiwa yang telah terlatih (Pedoman Rehabilitasi Pasien Mental Rumah Sakit Jiwa di Indonesia dalam Yosep, 2007). Sedangkan jumlah minimum 4 dan maksimum 10. Kriteria anggota yang memenuhi syarat untuk mengikuti TAK adalah : sudah punya diagnosa yang jelas, tidak terlalu gelisah, tidak agresif, waham tidak terlalu berat (Yosep, 2007). Terapi aktivitas kelompok (TAK) dibagi empat, yaitu terapi aktivitas kelompok stimulasi kognitif/persepsi, terapi aktivitas kelompok stimulasi sensori, terapi aktivitas orientasi realita , dan terapi aktivitas kelompok sosialisasi (Keliat, 2006). Terapi Aktivitas Kelompok (TAK) stimulasi persepsi adalah terapi yang menggunakan aktivitas sebagai stimulus terkait dengan pengalaman dan atau keh...
Post a Comment
Read more